Kit: Creatina Monohidratada Pura 150g + Termogênico Cafeína Íntera Focus Natural - Soldiers Nutrition

• Aumento da capacidade de treinamento;
• Previne o catabolismo muscular;

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.

O QUE É?

A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.

QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO

O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
creatina é ins uli no dependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.

A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.

Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.

Suplemento Alimentar de Cafeína em Cápsula

Principais beneficios

A cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.
A cafeína auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência. (somente para atletas).

RECOMENDAÇÃO DE USO: Ingerir 1 cápsula, duas vezes ao dia, uma hora antes do exercício físico.

INGREDIENTES: Óleo de soja, cafeína, água purificada, gelificante gelatina, umectante glicerol,
emulsificante lecitina, estabilizante cera de abelha e corantes dióxido de titânio, ponceau 4R,
vermelho allura, amarelo crepúsculo e azul brilhante.

ALÉRGICOS: Contém derivados de soja e pode conter peixes, leite, ovos, amendoim, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-pará, macadâmias, nozes, pecãs, pistaches, pinoli, castanhas, crustáceos (krill e caranguejo), trigo, centeio, cevada, aveia e suas estirpes hibridizadas e seus derivados. contém glúten

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos,
açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.

SOMOS FABRICANTES, PRODUTO DIRETO DA FÁBRICA PARA VOCÊ COM TOTAL GARANTIA DE QUALIDADE