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Como Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você | Ethan Kross Ethan KrossEm Como Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você, Ethan Kross apresenta ferramentas para entender e modificar suas emoções, em vez de evitá-las. Este livro oferece um caminho para regular suas reações e alcançar maior equilíbrio em situações desafiadoras. A obra aborda o conflito central de como as emoções, se não gerenciadas, podem nos dominar. Kross mostra que é possível transformar a maneira como vivenciamos as emoções, utilizando recursos já disponíveis em nosso corpo, mente…
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Como Controlar Suas Emoções Para Que Elas Não Controlem Você | Ethan Kross
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