A ARTE DE SE SENTIR MELHOR SUA SAÚDE MENTAL EM DIA

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A ARTE DE SE SENTIR MELHOR SUA SAÚDE MENTAL EM DIA Você merece se sentir melhor. Ficar bem pode não ser tão fácil quanto algumas pessoas fazem parecer. Foi pensando nisso que Matilda Heindow, a ilustradora por trás da famosíssima conta crazy head comics, propôs se a compartilhar sua sensível jornada desde a primeira sessão de terapia quando vivia em profundo sofrimento até o dia em que acordou se sentindo alegre novamente. Com técnicas, ferramentas e modos de pensar e agir que ajudaram Heindow de verdade, este é um livro reconfortante que te ajudará a transformar aquele pensamento…

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A ARTE DE SE SENTIR MELHOR SUA SAÚDE MENTAL EM DIA

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