Sobre o produto
UM TEMPO PRA MIM 10 MINUTOS DIÁRIOS DE AUTOCUIDADO MENTAL Separe 10 minutos por dia para cuidar da sua mente com Um tempo pra mimDa autora best seller de Mentes ansiosas, Mentes depressivas, Mentes perigosas, Mentes inquietas e FelicidadeUm tempo pra mim, assinado pela consagrada psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva, oferece uma oportunidade única de realizar um encontro diário consigo mesmo. Para cada dia do ano há uma reflexão e uma proposta de exercício para o seu autocuidado mental. Em meio à correria cotidiana, é difícil conseguir um tempo para todas as tarefas. O trabalho, os…
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UM TEMPO PRA MIM 10 MINUTOS DIÁRIOS DE AUTOCUIDADO MENTAL
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