Sobre o produto

A creatina monohidratada é uma substância naturalmente produzida pelo nosso corpo, a partir de três aminoácidos (arginina, glicina e metionina), e também pode ser obtida por meio da alimentação ou suplementação. Sua principal função é fornecer energia para os músculos, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como musculação, corrida, HIIT e crossfit. Ela faz isso ajudando na regeneração do ATP, que é a principal fonte de energia das célu las. Além de ser muito conhecida por melhorar o desempenho físico e ajudar no ganho de massa muscular, a creatina…

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